In der Rubrik Wettkampf Ausblick sind die neuen Wettkampf Termine hinterlegt.

Botschafter Bracht bloggt Timo Bracht wird den BASF Triathlon-Cup Rhein-Neckar als sportlicher Botschafter mit einem Blog auf dessen Website begleiten. Der Weltklasse-Triathlet kennt alle Strecken der Cup-Serie und gibt wichtige Hinweise zur jeweils richtigen Renntaktik und zu Besonderheiten im Kursverlauf. Zudem ist Timo Bracht als studierter Sportwissenschaftler genau der Richtige, um für ambitionierte Hobbytriathleten wertvolle Trainingstipps zur Vorbereitung auf die Rennserie zu geben.

Stelldichein der Triathlon-Stars Auch 2008 verspricht der BASF Triathlon-Cup Rhein-Neckar spannende Wettkämpfe um den Sieg – Triathleten der Weltklasse geben sich ein Stelldichein: Im Feld der Männer hat Sebastian Kienle vom TuS Griesheim, Cup-Sieger 2007 und 2006, die Favoritenrolle. Ebenfalls sehr gute Chancen auf den Gesamtsieg darf sich Timo Bracht vom MTG Soprema Team Mannheim, Europameister 2007 auf der Ironman-Distanz in Frankfurt, ausrechnen. In den Kampf der beiden Top-Gesetzten möchte auch Michael Göhner von der TSG Reutlingen eingreifen, der als Vize-Europa­meister 2007 auf der Ironman-Distanz hinter Timo Bracht erfolgreich war.

Timo war als Redner beim ACI (Financial Market Association) Kongress in Frankfurt eingeladen. Er sprach in seinem Vortrag vor knapp 1000 Zuhörer über das Thema "Motivation fällt nicht vom Himmel."

Nach einem zwei wöchigem sehr erfolgreichen Trainingslager auf Lanzarote bin ich gesund und in guter Form in mein "Basislager" Eberbach zurückgekehrt. Der April auf Lanzarote war wieder einmal sehr windig. Mit meinem neuen Zeitfahrrad "Veloz" von Cucuma bin ich in neuer, optimierter Aero Position (Dank an Fritz Buchstaller) knapp 1200km über die Insel gedüst.

Auf Platz zwei bei der Wahl des Sportler des Jahres landete Triathlon-Europameister Timo Bracht. "Leider konnte ich wegen einem Trainingslagers in Spanien nicht bei der Ehrung anwesend sein. Nach der Wahl zum Sportler des Jahres 2007 in meiner Heimatstadt Eberbach freue ich mich sehr für meinen Verein MTG Mannheim den Vizetitel für das Jahr 2007 errungen zu haben."

Antidopingkampf als Gütesiegel. Ironman-Organisator Denk holt Triathlon-Verband und Nada mit ins Boot. Ironman-Europameister Timo Bracht begrüßt ausdrücklich die verschärften Kontrollmaßnahmen bei den Veranstaltungen in Frankfurt und Wiesbaden: Eine Maßnahme, die auch von Ironman-Europameister Timo Bracht, der bei seinem Triumph im vergangenen Jahr in Frankfurt neuen Streckenrekord erzielte: "Das Motto `Eiserne Transparenz` ist für alle Athleten, die nichts zu verbergen haben, mittlerweile zum Gütesiegel geworden. Es ist ein gutes Gefühl, zu wissen, dass alle die gleichen Voraussetzungen haben, egal, ob sie nun aus Neukaledonien oder aus Darmstadt kommen." Pressemeldungen: http://www.wiesbadener-tagblatt.de/sport/objekt.php3?artikel_id=3159748 http://www.tri-mag.de/index.php?option=com_content&task=view&id=1086&Itemid=166 http://www.3athlon.de/news/2008/02/1202_pressekonferenz_ironman_european_championship_2008_frankfurt_am_main.php

Am morgigen Sonntag breche ich für vier Wochen zum Trainieren Richtung Süden auf. Zuerst 2 Wochen im Corpus Camp auf Lanzarote, dann zum erstenmal mit Protrainingtours für weitere zwei Wochen nach Mallorca.

Nach zwei Wochen hartem Training auf Lanzarote bin ich mit Familie zu Kurt Denk an den Arlberg gefahren. Eine grandiose Woche mit traumhaften Tiefschnee Abfahrten und guten Trainngseinheiten zu Fuß, auf Langlaufski, mit Tourenski und auf dem Radergometer erlebten wir im Robinson Club. Die besten Powder Runs: Guggi, Hexenboden, Berger Rinderalpe, Stierloch, und natürlich vom Mehlsack. Bilder in der Galerie Link: http://www.3athlon.de/news/2008/02/1102_timo_bracht_und_kurt_denk_im_tiefschnee.php

Mitte Januar ist die Zeit der ersten Trainingscamps. In südlicher Sonne auf den Kanaren sammelt Timo Grundlagenkilometer für die anstehenden Wettkämpfe. "Das Wetter ist sehr gut und die Form kommt..."

Es hat Tradition im Hause Strohauer, dass für berühmte Persönlichkeiten eine Torte kreiert wird. Timo-Bracht Torte heißt die jüngste in dieser Reihe, die zum Jahreswechsel, ganz nach dem Geschmack des Eberbacher Ironman Europameisters, in seinem Beisein vorgestellt wurde. Nüsse, Mandeln, Vanille, Schokolade sind die Komponenten, aus denen der frisch gebackene Konditormeister Florian Baecker, die Torte herstellte. (B.S.-V.)

Für Timo Bracht ist die familiäre Atmosphäre bei der Sportlerehrung in Eberbach immer noch etwas Besonderes. „Ich lasse viele Ehrungen ausfallen“, gibt der Spitzentriathlet zu. In seiner Heimatstadt aber sei er nah an der Basis, könne sich mit jungen Sportlern unterhalten, vielleicht auch Vorbild und Ansporn geben. „Egal wo du herkommst, egal wie du aussiehst, du kannst es nach oben schaffen“, sagt Bracht, „ich bin schließlich auch nicht als Weltklasseathlet auf die Welt gekommen.“ (Zitat: Eberbacher Zeitung, 08. Dezember 2007). Daher wird das Team „Starke Typen“ in die zweite Runde gehen. Nachdem das erste Jahr mit den jungen Sportlern als sehr erfolgreich bezeichnet werden kann, sind die Initiatoren der Idee, Timo Bracht und Gregor Haslberger, erneut auf der Suche nach Nachwuchstalenten aus der Region, welche im konditionellen Bereich geschult werden sollen. Es soll den jungen talentierten Sportlerinnen und Sportlern die Möglichkeit gegeben werden, sich unter optimalen Bedingungen zu verbessern. Das Team "Starke Typen" soll nicht in Konkurrenz zu den Vereinen gesehen werden, sondern als Ergänzung. Die ausgewählten Sportlerinnen und Sportler bekommen die Möglichkeit, sich durch das zusätzliche Konditionstraining die nötige "Fitness" zu holen, um in den eigenen Sportarten weiter voran zu kommen. Dies kommt dann hoffentlich den Sportlern, den einzelnen hiesigen Vereinen und schlussendlich der "Sportstadt" Eberbach zu Gute. Zwischen acht und zehn Sportler bzw. Sportlerinnen im Alter von 13 bis 16 Jahren werden für das Team ausgewählt werden. Die einzelnen Trainingseinheiten finden montags von 15.30 Uhr bis 17 Uhr mit Diplom Fitnessökonom Jens Staudenmaier bzw. Bracht und Haslberger in der PALESTRA Fitness & Freizeitanlage in der Au statt. Erwartet werden Sportler der unterschiedlichsten Disziplinen, die gemeinsam die motorischen Fähigkeiten Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessern. Die Zugehörigkeit im Team „Starke Typen“ ist auf ein Jahr begrenzt und kostenfrei. Auswahlkriterien sind sportmotorische Tests, die schriftliche Bewerbung und ein kurzes Interview. Bewerbungsunterlagen stehen auf www.palestra-fitness.de als PDF zum Download zur Verfügung oder liegen direkt in der Anlage zum Abholen bereit. Die Unterlagen sind bis zum 06. Januar 2008 im PALESTRA abzugeben. Die Entscheidung über die Teamzugehörigkeit wird am Montag, den 14. Januar 2008 ab 15 Uhr in Form eines Castings stattfinden, welches von Timo Bracht selbst geleitet wird.

Auf der bekannten und größten amerikanischen Triathlon Webpage slowtwitch.com ist das Ironman Hawaii Rad von Timo vorgestellt. "For the new series "the bikes of the pros" we want to know more about the Cucuma/Walser of Timo Bracht (GER). He won Ironman Europe in 2007 and he talks candidly to Slowtwitch about his ride." Fotos: Triaphoto.com

Timo Bracht steht zum fünften Mal ganz oben. "Ich lasse viele Ehrungen ausfallen", gibt der Spitzentriathlet zu. In seiner Heimatstadt aber sei er nahe an der Basis, könne sich viel mit jungen Sportlern unterhalten, vielleicht auch Vorbild sein und Ansporn geben. "Egal wo du herkommst und wie du aussiehst, du kannst es nach oben schaffen", sagt Bracht bei einem Interview am Rande der Ehrung.

Die Bräune vom Ironman Hawaii war noch auf den Beinen, als ich zum ersten Mal in diesem Winter in die Skibindungen klicke. Am Samstag morgen den 17 November ! machte ich die ersten Schwünge bei herrlichen Bedingungen. Ein paar Tage Erholung mit meiner Familie im Schnee rundeten die letzten Wochen des Einstiegs in mein Trainingsprogramm ab.

Nach ein paar Wochen (ganze Zwei) Urlaub und einem sehr guten Resümee der Saison, schob ich wie immer um diese Zeit mein Mountainbike aus der Garage, und genoß den Herbst. Zwei lockere Touren stimmen mich auf die folgenden November Tage ein. Heute war ich mit meinem Kumpel Jürgen drei Stunden im tiefsten hessischen (Wichtig: Ich wohne in Baden-Württemberg) Odenwald unterwegs. Infos siehe Link und Fotos.

Wenn du dir ein großes Ziel setzt und es nicht erreichst, dann kann man eigentlich nicht zufrieden sein. Trotzdem habe ich bei dem Rennen sehr viel gelernt und ich weiß dass ich noch viel Aufholen kann, um auch in Kona zu den Besten zu gehören. Zum Rennen: Das Schwimmen verlief sehr gut, ich war bis zur Wendeboje in der Spitzengruppe. Auf dem Rückweg ziehte sich die Schwimmgruppe auseinander und so summierten sich dann die eine Minute Rückstand zum späteren Sieger McCormack. Nach einem schnellen Wechsel konnte ich die ersten 30km sehr viel Druck machen und war ganz vorne fast dran. Es waren 40 sec auf das "Leadpack" und dieser Abstand stagnierte dann. Ich probierte alles, war auch geduldig kam aber nicht näher. Ab Km 100 wurde ich dann leider langsamer und ich konnte nicht mehr die notwendige Geschwindigkeit fahren, Dann verlor ich zusehends an Zeit und an Motivation und Wille. Ich biß aber durch und konzentrierte mich noche einmal auf einen guten Marathon. Der gelang mir auch ganz gut, auch wenn ich um Platz 15 im "Nirgendwo" unterwegs war. Die letzten 3km gab ich noch einmal Alles und war dann schlussendlich zufrieden mich nach zwei großen Schwächeperioden aufzurappeln und noch ins Ziel zu kommen. Platz 1 bei der EM und Platz 15 bei der WM, dass ist o.k. und ich bin bereit noch mehr aus mir herauszuholen die nächsten Jahre. ff. Quelle: tri2b.com Fotos: triaphoto.com Timo Bracht (15. Platz; 8:37:52) Kurz vor Waikoloa war ich an der Spitzengruppe dran, ich hab da alles riskiert ran zu kommen. Dann bin ich aber hochgegangen und ich hab mich dann auch schon fast aufgegeben. Ich hab mich dann konzentriert meinen Rhythmus zu treten. Beim Laufen ging es am Anfang ganz gut, aber auf dem Rückweg auf dem Alii drin ging dann gar nichts mehr. Mir war dann unheimlich schwindlig, am Anstieg in der Palani Road hab ich die Straße fast nicht mehr gesehen und ich hab das Finish fast schon aufgegeben gehabt. Ich hab dann zurück genommen und mich gut abgekühlt. Auf dem Rückweg lief auf dem Highway lief es dann wieder besser ich konnte nochmal richtig gut rennen. Manchmal klappts und manchmal nicht. Das ist halt der Sport.

In genau 12h ist es soweit. Ich werde bei der Ironman Weltmeisterschaft mein Bestes geben. An alle zu Hause schon einmal ein dickes Dankeschön für die Unterstützung bisher, und für das Daumendrücken beim Rennen. Aloha Timo

Aktuelle Interviews : http://www.sueddeutsche.de/sport/weitere/artikel/670/137394/ http://www.tri-mag.de/index.php?option=com_content&task=view&id=958&Itemid=119 http://www.tagesspiegel.de/sport/Triathlon;art272,2398638 http://www.tri-mag.de/index.php?option=com_content&task=view&id=936&Itemid=239 http://www.fr-online.de/in_und_ausland/sport/marathon._triathlon._ironman./?em_cnt=1224626&sid=016acd1729de7e29e53faec7cca76ad3 http://www.slowtwitch.com/Interview/An_interview_with_Timo_Bracht_61.html http://www.3athlon.de/news/2007/10/0310_interview_timo_bracht.php

Eine Woche ist schon vorbei. Wie letztes Jahr bin ich im Rojal Kona Resort mit „Oceanview“ bestens untergebracht. Dieses Jahr ist mein Freund Andrej mit dabei der mir gut den Rücken freihält und mich bestens unterstützt. Die Akklimatisation lief bisher sehr gut. Die ersten Tage waren nicht zu heiß und so kann man bald die Stunden zum Rennen rückwärts zählen. Fotos: APC